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Innovative Trainingsmethoden

- Functional Training

- Power Plate

- TRX® Suspension Training

- 4D Pro ReAction Training
– ein hocheffektives Ganzkörpertraining

– 10-Minuten-Training für einen schnellen Trainingserfolg

– Workout mit eigenem Körpergewicht

– Workout mit elastischen Bänder, die den ganzen Körper dynamisch in Schwingungen versetzen
(die gesamte Muskelkette wird aktiviert)